我們先來做個小挑戰(zhàn)
堅持10秒不眨眼！
10、9、8......3、2、1
結(jié)束！
先來看看結(jié)果，你是：
1. 眼睛沒有任何的不舒服
2. 眼睛有出現(xiàn)不舒服
3. 堅持不到10秒
好了，揭秘時刻！
眼睛沒有任何的不舒服————沒有干眼癥
眼睛有出現(xiàn)不舒服————可能有輕度干眼
堅持不到10秒————可能有中度到重度干眼
可什么是干眼癥？
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，從而引起眼睛的不適，簡單來說就是眼淚出現(xiàn)了問題，眼睛缺水了。
那眼睛又是怎么缺水的？補(bǔ)水有用嗎？
我們眼睛的表面覆蓋著一層薄薄的淚膜，這層淚膜包含有“油、水、粘蛋白”三層，會保持我們眼睛的濕潤。
淚膜一段時間后會破裂，而我們每一次眨眼，都是在眼睛表面重新刷上一層淚膜，這樣才能維持淚膜的完整性。如果淚膜太薄或者淚膜很快就蒸發(fā)了，眼睛直接暴露在空氣中，就會變得干燥。
既然眼睛缺水，那么給眼睛補(bǔ)水可以嗎？想必大多數(shù)人都以為干眼癥買點(diǎn)眼藥水就行，其實(shí)，這是不對的。
實(shí)際上，干眼癥的類型有多種，包括：水液缺乏型干眼（淚腺分泌的淚液較少）、脂質(zhì)缺乏型干眼（脂質(zhì)分泌的太少，鎖不住水分）、其他類型干眼（黏蛋白缺乏；混合型干眼、淚液動力學(xué)異常），不能簡單理解為靠給眼睛補(bǔ)水就能解決。
目前據(jù)廈門眼科中心門診情況觀察，絕大部分干眼都是由于用眼過度造成瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的，瞼板腺堵塞萎縮造成的干眼依靠滴眼藥水是達(dá)不到很好的治療效果的。
除了不能只補(bǔ)水這一個誤區(qū)外，還有一個常見誤區(qū)，那就是干眼癥也不僅僅只是眼睛干。
干眼癥的常見癥狀：
眼睛干澀
眼睛容易疲倦
酸脹、紅血絲
刺癢、有異物感
畏光流淚
對外界刺激很敏感
眼表炎癥反應(yīng)
視力波動等
這些都是干眼癥的常見癥狀，特別是干眼癥患者甚至可能會更容易流淚。因?yàn)闇I膜平衡被破壞了，容易刺激淚腺產(chǎn)生大量淚水，然而流出來的多余的淚水，卻沒法有效地以淚膜的形式存在于眼表面滋潤角膜。所以，常流淚也可能是干眼的初期癥狀。
預(yù)防或治療干眼，重要的是改變用眼習(xí)慣，但并不能置之不理。長期不治療干眼癥，任由病情發(fā)展，除了眼睛干澀難受，還可能會造成眼睛炎癥，甚至?xí)鸾悄ど掀ぜ?xì)胞的脫落，使視力嚴(yán)重受損。因此眼睛干澀難以忍受，一定要及時到醫(yī)院就診噢。
對于干眼癥來說，單一的治療方法是不完善的，廈門眼科中心通過檢查瞼板腺情況、淚膜破裂時間、角膜的染色等，為不同的患者制定不同的階梯式治療方案。通過眼部熱敷按摩、熏蒸，瞼板腺治療等多種治療方式，配合使用滴眼液，以此改善瞼板腺功能，補(bǔ)充淚水，使油脂充分分泌。
1、瞼板腺熱敷按摩
熱敷軟化瞼板腺內(nèi)堵塞的脂質(zhì)，增加眼睛濕度，減輕眼部炎癥，醫(yī)生手工按摩擠壓上下瞼板腺，將軟化的瞼酯排出，疏通瞼板腺。定期熱敷按摩可以解決大多數(shù)患者油脂分泌不足的問題。
2、Opt強(qiáng)脈沖光治療
OPT激光適用于有瞼板腺功能障礙伴炎癥或由螨蟲引起的干眼癥。
溶解陳舊及頑固瞼脂，恢復(fù)瞼板腺管的形態(tài)和正常排脂功能，同時脈沖光產(chǎn)生的瞬時高溫，可以殺菌除螨，治療因螨蟲滋生而誘發(fā)的干眼和瞼緣炎等。
3、Lipiflow熱脈動治療
佩戴特殊儀器，在角膜表面形成穹窿頂，在眼瞼內(nèi)部以42.5度恒溫加熱瞼板腺，將堵塞物液化，同時在眼瞼外部對腺體以溫和的壓力進(jìn)行脈壓治療，排出堵塞物和眼瞼上壞死的細(xì)胞。
4、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)
在淚小點(diǎn)里置入栓塞物，堵住眼淚流走的通道，將眼淚圍在眼睛里，可以讓中重度缺水型的患者眼睛得到濕潤和潤滑。
