眼睛是我們認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的窗口，要是眼睛出現(xiàn)了問題，相信對(duì)我們的生活會(huì)造成嚴(yán)重的影響。好的護(hù)理方法對(duì)病人們控制病情也是非常關(guān)鍵的，那么哪些護(hù)理方法可以有效的改善眼底病患者的病情呢？

      1、在我們的生活工作中，坐姿是非常關(guān)鍵的，因?yàn)楹玫淖藙?shì)可以改變我們視力的方向，不讓眼睛過渡的疲勞，所以正確的姿勢(shì)，可以使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣就可以使頸部肌肉輕松，而且使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

      2、要時(shí)刻注意休息，做好這方面的防護(hù)措施，不要讓眼睛過渡疲勞，另外，也要注意自行頻密并完整的眨眼動(dòng)作，因?yàn)榻?jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，這樣也會(huì)避免淚液蒸發(fā)。

      3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不熬夜。還要避免長時(shí)間連續(xù)的操作電腦，長時(shí)間使用電腦之后，就要停下休息一會(huì)， 可以看遠(yuǎn)處或者做眼睛保健操。