對(duì)于每天埋頭苦讀的孩子們來(lái)說(shuō)，挑一個(gè)漂亮的作業(yè)本心情會(huì)舒暢很多。現(xiàn)在市面上的作業(yè)本琳瑯滿目，其中印有圖案、紙張潔白的作業(yè)本最受歡迎。然而你知道嗎？作業(yè)本太白并非好事，其實(shí)很影響孩子視力，甚至誘發(fā)近視。

　　“增白”作業(yè)本

　　白度太高，損傷孩子視力

　　根據(jù)相關(guān)規(guī)定,學(xué)生用本冊(cè)亮度(白度)應(yīng)不大于85%。過(guò)度“增白”的作業(yè)本很可能熒光增白劑超標(biāo)，攝入過(guò)多會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生危害，尤其是對(duì)抵抗力相對(duì)較弱的青少年。

　　廈門(mén)眼科中心醫(yī)學(xué)驗(yàn)光部主任鷺鑫解釋道：“過(guò)白的紙張更容易反射光線，雖然它不如陽(yáng)光或強(qiáng)光那樣直視后會(huì)對(duì)眼睛造成的直接損傷，但也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，加上學(xué)生寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛離作業(yè)本較近，時(shí)間長(zhǎng)了就容易造成視力疲勞，形成近視。”因此，家長(zhǎng)為孩子選購(gòu)作業(yè)本時(shí)，應(yīng)盡量挑選紙張顏色呈淺黃色、或偏淺綠色的本子。此外，保持正確的寫(xiě)作姿勢(shì)，注意適度休息調(diào)節(jié)眼睛，避免視力疲勞也很重要。

　　角膜塑形鏡

　　睡覺(jué)時(shí)戴，白天不近視

　　如果孩子已經(jīng)近視了，家長(zhǎng)們也不要過(guò)于擔(dān)心，可以嘗試給孩子驗(yàn)配一副角膜塑形鏡，它既能讓孩子避免戴鏡之苦，更能延緩近視度數(shù)上漲速度，防止低度近視向高度近視發(fā)展。

　　角膜塑形鏡又叫OK鏡，是一種安全有效的防治青少年近視的硬性隱形眼鏡，近視者在晚上佩戴8-10小時(shí)后，鏡片對(duì)角膜產(chǎn)生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學(xué)區(qū)變平坦，從而降低近視度數(shù)和散光度數(shù)，提高裸眼視力。白天學(xué)習(xí)、嬉鬧，一整天都不再需要戴任何眼鏡。此外，OK鏡采用美國(guó)最新技術(shù)制造，具有高透氧性、高生理相溶性，能大大減少發(fā)生眼睛疾病的可能性。 文/通訊員 林海萍

　　講座預(yù)告

　　本周六上午 “青少年近視防控公益講座”邀您參與

　　目前，近視低齡化及高度近視比例逐年增加已成為現(xiàn)代社會(huì)不容忽視的問(wèn)題。為關(guān)愛(ài)青少年眼健康，傳播科學(xué)的近視防控理念，廈門(mén)眼科中心驗(yàn)光配鏡中心即將開(kāi)展“青少年近視防控大講堂”系列活動(dòng)。50個(gè)聽(tīng)眾座席現(xiàn)已接受報(bào)名。您可以撥打咨詢電話或登錄廈門(mén)眼科中心官方網(wǎng)站、微信報(bào)名。

　　活動(dòng)時(shí)間

　　10月17日(上午09:00—11:00)

　　活動(dòng)地點(diǎn)

　　廈門(mén)眼科中心1號(hào)樓17樓會(huì)議室

　　活動(dòng)內(nèi)容

　　視力篩查、愛(ài)眼知識(shí)競(jìng)答、 近視防控治療指導(dǎo)、OK鏡免費(fèi)試戴等。